Barion Pixel

Fájdalommentes
Teljes élet

Célom a mozgásszervi panaszok szakszerű kezelése. A személyre szabott terápiás eljárásokkal a probléma kiváltó okát szüntetem meg.

Hogyan tudok segíteni?

Gyógy- és sportmasszőrként valamint személyi edzőként széleskörű rálátásom van a problémáidra. Legyen szó nyak, derékfájdalomról vagy…..

Mozgás Szellem

A mozgásszervi panaszok alapja

Ritka az hogy éppen “ideális” terhelést kap a szevezetünk. Álltalában vagy túl keveset vagy túl sokat mozgunk. Az irodai munkát végző vendégeim az ülőmunka hatására inkább a nyakukat vállövüket vagy a derekukat fájlalják. Ezzel szemben a rendszeresen vagy versenyszinten sporoló klienseim az adott sportágban legjobban igénybe vett izmok és ízületek fáradtságával sérüléseivel küzdenek. Mindkét esetben jelentős javulást tudtunk elérni a kezelések segítségével

Horváth Tamás

– Mozgás Szellem

Terápiák

Gyógy vagy Sportmasszázs

Válaszd ki a számodra legideálisabb kezelést

A mai világban a masszázs nem megfizethetetlen luxus hanem nélkülözhetetlen gyógyszere a fáradt testünknek.

Válaszd a Gyógymasszázst

Rossz munkahelyi körülmények?

A kiegyensúlyozott nyugodt élet alappillére a fájdalommentes lét. Észrevetted már, hogy amikor reggel ki se kelsz az ágyból de már nyilal a derekad vagy úgy beállt a nyakad hogy a zebránál sem tudsz körbenézni, akkor aznap nem épp a türelem és a jókedv lesz jellemző Rád, igaz? Egy elfeküdt testrész, egy becsípődés, egy sima húzódás a céges csapatépítőn bárkivel előfordulhat. 

Vannak azomban látszólag megmagyarázhatatlan visszatérő fájdalmaink amikhez már szinte teljesen hozzászoktunk. Nem is gondoljuk ,hogy egy kevés időbefektetéssel mekkora változást tudunk elérni. Akár hetek alatt! ….

A sérülések és a visszatérő fájdalmak miatt nem tudod a legtöbbet kihozni magadból? Lehetsz jobb sportoló. A szervezeted jelez. Halgass rá!

Válaszd a Sportmasszázst

Rendszeresen vagy versenyszerűen sportolsz?

Az ideális sportteljesítmény alapja az “olajozottan” működő mozgásszervrendszer. Hiába hajtod ki magadat a végsőkig ha a regenerációra nem fordítasz ugyan ekkor figyelmet. Nyilván sokáig szeretnél fitt maradni vagy az adott ágazatodban versenyezni. A sportmasszázs egy kiválló segítség lehet ebben.

Ugyan hányan vagyunk olyanok akik alapos bemelegítés nélkül kezdenek el edzeni, vagy elcsalják a nyújtást. Ha Te nem hagyod ki ezeket a fontos részeket sőt, még hengerezel is, akkor sokkal ritkábban lesz szükséged a segítségemre. DE ha azoknak a táborát erősíted akik hajlamosak ezeket elhanyagolni akkor együtt kell majd megoldanunk az ebből eredő problémákat.  Nem véletlen, hogy a …..

Ingyenes mobilizációs,
nyújtós videók

Bordás Alexandra
Bordás Alexandra
Read More
Ha igazi szakember által szeretnél megszabadulni a hátfájástól és a letapadt izmoktól, akkor Tomi kezei között a helyed 💆🏼‍♀️ Nagyon figyelmes, kedves, és roppant erőskezű 💪🏼 Tiszta szívből ajánlom! ☺️❤️
Benkő Zsuzsanna Emese
Benkő Zsuzsanna Emese
Read More
Magával ragadó, emberközpontú, barátságos személyiség. Rendkívül pozitív kisugárzása van, és az érintés által is pozitív energiákat közvetít, ami mind lelkileg, mind fizikailag feltölt. Szakmailag is csak ajánlani tudom:) Köszönöm a lehetőséget!!
Szalka Andi
Szalka Andi
Read More
- A masszázsnak nagy jelentősége van az idegsejtek stimulálásában is - Ugyanakkor sok esetben – épp az idegpályákra gyakorolt hatása révén – szép eredményt ér el a fájdalomcsillapításban is. - A kezelések pozitív hatással vannak egyéb szervrendszerekre, az immunrendszerre, valamint rendszeres beiktatásával számos betegség kialakulását is megelőzhetjük! 🙏
Strenner Jázmin
Strenner Jázmin
Read More
Maximálisan elégedett vagyok, Tomi kezei által újjászülettem, és rendesen átdolgozta minden izomrostomat! Bátran ajánlom 🙂
Kelemen Erika
Kelemen Erika
Read More
Bátran ajánlom mindenkinek Tomit! Mindamellett hogy remek érzéke van a masszázshoz, kedves, figyelmes. Kellemes, lágy zenéi pedig csak hab a tortán. Igazán pihentető nála lenni.
Farkas Barbara
Farkas Barbara
Read More
A pihenés és regeneráció épp olyan fontos, mint a megfelelő táplálkozás és a mozgás. Sajnos mostanában elég sok stresszfaktor ért, így a legjobb döntésem volt ellátogatni Tomihoz egy masszázsra💆‍♀️ Eleinte nem igazán szerettem ha masszíroztak, igaz eddig a kényeztetés helyett csak a sportmasszázsban volt részem, ami valljuk be őszintén, amennyire szükséges, annyira kellemetlen is egyben😬 Ha tehetitek mindenképp ugorjatok be Tomihoz, nem fogtok csalódni! Arany kezei vannak✨ Köszönöm @tomistronghun 🤗 @mozgasszellem
Dobisz Dia
Dobisz Dia
Read More
💆🏼‍♀️Képzeljétek el, voltam masszázson pénteken. Az igazat megvallva voltak percek, amikor inkább középkori kínzásnak éreztem, de ez csak a halogatásomnak köszönhető, meg annak, hogy a köpölyözést választottam. Azt nem mondom, hogy újjászülettem, de sokkal jobban érzem magam, biztosan el fogok még menni @tomistronghun -hoz, mert nagyon profi & nem csak simogatja a hátat, hanem el is mondja, hogy mit miért csinál, ami nálam plusz pont. Összességében fantasztikus élmény volt és mindenkinek ajánlom!
Previous
Next

Amit kínálok

Tartás mozgás elemzés

Köpölyözés

Ingyenes videók

Szakszerű kezelés

Mit tartalmaznak a személyre szabott terápiák?

Alapos vizsgálatokkal meghatározzuk a probléma kiváltó okát. Ezt követően már célzottan ezekhez igazítjuk a kezeléseket. Nem kell külön fizetni a vizsgálatokért, vagy a köpölyözésért hogyha a gyógy vagy sportmasszázst választod ez mind benne van a árban. A lényeg, hogy minnél jobb eredményt érjünk el együtt.

 

BÓNUSZ! A kezelések gyógyító hatását fokozhatod az ingyenes nyújtós és mobilizációs videókkal. MINDEN VENDÉGEM SZÁMÁRA ELÉRHETŐ!

Gyógymasszázs

Sportmasszázs

Gyógy- Sportmasszázs

30 perc

5900 ft

30 perces terápiás kezelés

tartás- mozgás megfigyeléssel

köpölyözéssel

60 perc

9900 ft

60 perces terápiás kezelés

tartás- mozgás megfigyeléssel

köpölyözéssel

90 perc

13900 ft

90 perces terápiás kezelés

tartás- mozgás megfigyeléssel

köpölyözéssel

A fájdalom a múlté

Nem segítenek a gyógyszerek?

A külső segítség egy szakembertől megoldhatja a több éve fennálló problémáinkat is. Ha a felírt gyógyszerek nem hatnak és a műtétek gondolata rettegéssel tölt el, akkor elkezdünk más természetesebb megoldásokat keresni. Egy ilyen gyógyír lehet a panaszainkra a masszázs terápia. A gyógymasszázst egy alapos vizsgálat előzi meg aminek köszönhetően pontosan meghatározzuk a problémát. A panaszok részletes leírása után különböző vizsgálatokkal megállapítom mely izmok, ízületek érintettek. Ezt követően pedig a szükséges masszázs fogásokkal oldom az izomgörcsöket, megfelelő tónusba hozom az alul és túlműködő izmokat, ezálltal csökkentve a fájdalomat. A segítségemmel végrehajtott passzív nyújtásoknak köszönhetően az ízületek újra a teljes tartományukban mozoghatnak.

Jó úton jársz

Miért masszíroztatnak a sztársportolók?

Nem véletlen, hogy a legtöbb egyesületnek saját “gyúrója” terapeutája van. Számos sérülés előzhető így meg vagy a már kialakultak könnyen kezelhetők. A megelőzést és a rehabilitációt kipipálhatjuk mire jó még a sportmasszázs?

“Legális doppingszer”-ként is szokták emlegetni a masszázst hiszen jelentősen elősegíti az izomomépítést. Ez annak köszönhető, hogy az egész szervezetben javítja a vérellátást, így az izmokhoz is eljutnak azok az anyagok amik a regenerációhoz szükségesek. A sejtek gyógyulása, növekedése így sokkal gyorsabb. És mint tudjuk az izmok pihenés közben fejlődnek igazán. 

Fontos még megemlíteni hogy, a gyulladások  csökkentése mellett még a myalgiás csomókat (fájdalmas izomcsomók) is megszünteti. Tehát a rendszeres masszázs véget vet a fájdalmaidnak, hajlékonyabb és rugalmasabb leszel. Jobb teljesítményt tudsz nyújtani az edzések során, gyorsabban fogsz fejlődni és növekedni. 

A mai világban a masszázs nem megfizethetetlen luxus hanem nélkülözhetetlen gyógyszere a fáradt testünknek.

Ismerj meg!

Hogyan tudok segíteni?

Legyen szó nyak- derékfájdalomról vagy más mozgásszervi bántalomról mindegyik problémára van megoldás csak a megfelelő kezelést kell elvégezni hozzá. Számos problémával találkoztam már a 7 év során mióta segítek az embereknek. A kezelések után megújulva térhetnek vissza a kihívásokkal teli hétköznapokba.

Miért jó az hogy edző is vagy, hogyan segít ez rajtam?

A masszázsok után rendszeresen adtam tanácsokat a vendégeim számára, hogyan tudnák otthon is kezelni a  problémás területeket. Különböző nyújtó, erősítő és mobilizációs gyakorlatokat javasoltam amivel fokozhatták az álltalam már elindított gyógyító folyamatokat. A visszajelzések abban erősítettek meg, hogy akik szorgalmasan alkalmazták a feladatokat azoknál a poblémák is sokkal gyorsabban szűntek meg. Ennek kapcsán született meg bennem az ötlet, hogyan is tudnám még hatásosabbá tenni az álltalam nyújtott szolgáltatásokat. Az edzői szaktudásommal olyan rövid és hatékony videókat keszítettem amik otthon, egy parkban vagy az edzőteremben is kényelmesen elvégezhetőek. Így már nem kell azon gondolkodnod, hogyan is kellene megnyújtanod a megrövidülésre hajlamos izmaidat, vagy azon hogyan erősítsd az alulműködőeket. Remélem számodra is hasznosak lesznek ezek a videós tartalmak!

Időpontfoglalás

Masszázs

Név(Kötelező)

February 2024

Hét Ke Szer Csüt Pén Szom Vas
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29

February 29, 2024

Fizetési mód

Fontos számomra a visszajelzésed!

Írd meg nekem kérlek, hogy mivel voltál elégedett, mi az amin szerinted még lehetne javítani!(Küldj bátran konkrét javaslatokat is) Köszönöm a segítségedet.

Látogass el hozzám

Véget akarsz vetni az állandó fájdalmaidnak? Búcsút mondanál a narancsbőrnek vagy csak egy kis nyugalomra és feltöltődésre vágysz? Jó helyen jársz! Az általam 2021-ben felújított üzlethelységben fogadlak. Egy jókedvű, udvarias és szakmailag magasan képzett kedves srác fog várni bármelyik kezelést is választod. 

Miért én?
Újpest 1045 Rózsa utca 11

RÉSZLETES LEÍRÁS

Gyógymasszázs

A Gyógymasszázs kiválló kiegészítő eleme a mozgásterápiának. Az edzések szervezetre gyakorolt pozitív hatását hatványozottan növeli ez a kezelés. Vannak olyan területek amikhez a masszázshengerrel sem tudsz hozzáférni. Ilyenkor van szükség a szakképzett segítségre

A gyógymasszázs egy intenzív kezelés ami során lokalizáljuk a problémát, oldjuk az izomgörcsöket csökkentjük a fájdalmat, megnyújtjuk az izmokat, és javítjuk az ízületek mozgástartományát. Te is láthatod, hogy ez a holisztikus terápia páratlan eredményeket hozhat. Itt az idő, keress fel még ma!

Sportmasszázs

A masszázs kiválló kiegészítő eleme az izomépítésnek. Az ebben való fejlődés legnagyobb gátja az esetleges sérülés. A sportmasszázs ezt segít elkerülni

A kezelések javítják az izmok vérellátását, csökkentik a gyulladást és megszüntetik a myalgiás csomókat. A rendszeres masszázs véget vet a fájdalmadnak, hajlékonyabbá válsz és jobb teljesítményt tudsz nyújtani az edzések során. Vannak olyan területek amikhez a masszázshengerrel sem tudsz hozzáférni. Ilyenkor van szükség a szakképzett segítségreTe is láthatod, hogy ez a holisztikus terápia páratlan kiegészítője lehet a fejlődésednek. Itt az idő, keress fel még ma!

Illó olajos masszázs

A mindennapi rohanásban nehéz találni egy kis időt amit magadra tudsz fordítani? Eltűnnél a sok probléma és tennivalók elől? Utazz el a nyugalom szigetére az illó olajos masszázs segítségével! 

Levendula, fahéjas narancs, aloevera és sok más koncentrátum közül választhatsz. Az olajok jótékony hatása és a lazító masszázs segítségével teljes feltöltődésben lesz részed. A lágy zene megnyugtatja az idegrendszeredet, a meleg érintés pedig garantálja a lelki felfrissülést. A régóta kiérdemelt pihenésed már csak pár kattintásra van.
 

Látogass el hozzám!

Itt várlak

Újpest 1045 Rózsa utca 11

Ha bármi kérdésed van


email: tomistronghun@gmail.com